2022英式七人制橄榄球世界杯（Rugby World Cup Sevens 2022）将于今天9月9日至11日在南非首都开普敦体育场举行。总排名第12的中国姑娘们将在首轮迎战排名第5的加拿大队。世界杯的赛制非常刺激，第1场的胜负将直接决定队伍的命运，就我们来说，如果第一天不能以弱胜强进入冠军级，继续向最高荣誉发起冲击，则第二天大概率要在挑战级与波兰狭路相逢。
自2009年开始，中国国家女子英式七人制橄榄球队参加了过去所有的3届世界杯，最好成绩是首届的第9名，第二届莫斯科获11名，第三届旧金山列第12名。
中国队名单
1. 陈可怡，江苏，1995年7月23日
2. 闫美玲，江苏，1997年1月14日
3. 徐晓燕，山东，1998年1月29日
4. 阮红婷，山东，1995年10月6日
5. 谷瑶瑶，上海，1995年11月22日
6. 刘潇倩，上海，1996年2月16日
7. 周燕，安徽，1998年6月5日
8. 王笑，山东，1998年10月12日
9. 孙悦，山东，1999年12月31日
10. 赵颖，山东，1997年1月7日
11. 吕何雯，河北，1996年8月1日
12. 杨丹旭，河北，1999年7月7日
“12人大名单，6老带6新。与前两天的智利挑战者赛相比，用赵颖、吕何雯、杨丹旭换了胡宇、吴娟、窦欣蓉。阵容变化不小。中国平均年龄25.3岁，日本24岁，但是如果不算34岁的中村，日本平均年龄23.15岁。”长期观察亚洲橄榄球的资深人士董方这样说。
第1天赛程（时间+6个小时）
第2天赛程
第3天赛程-决赛日
英式七人制橄榄球世界杯创办于1993年，每四年举办一届。在苏格兰承办的第一届中，英格兰在传奇队长达拉里奥（Dallaglio）的率领下击败澳大利亚，捧起梅尔罗斯杯（Melrose Cup）。由于最初只设立男子项目，世橄协在2005年为七人制橄榄球申奥时被国际奥委会以“应促进女子项目的发展”为由驳回，故于2009年的比赛中增设了女子比赛。目前男子比赛已经举办了7届，除了第一届夺冠的英格兰以外，新西兰拿到3届、斐济拿到两届冠军，威尔士在2009年爆冷拿下一冠。2009、2013、2018三届女子冠军则被两大豪强新西兰、澳大利亚瓜分。目前，新西兰男女队是杯赛的双料卫冕冠军。
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本届比赛为期3天，世界上最强的40支队伍汇聚于此。 分组与排名是根据2020和2022赛季世界七人制系列赛积分（HSBC World Rugby Sevens Series ）。16支女队：上一届美国圣弗朗西斯科世界杯前4名新西兰、澳大利亚、美国和法国，以及东道主南非自动晋级。11队通过地区预选赛晋级，包括：西班牙、英格兰、波兰、爱尔兰、加拿大、巴西、哥伦比亚、斐济、日本、中国，还有一支非洲新军马达加斯加。16队根据排名直接捉对厮杀进行分级赛，第一轮的8名胜者进入冠军级，继续向最高荣誉发起冲击，负者进入挑战级。
24支男队：上一届杯赛前8名新西兰、英格兰、南非、斐济、阿根廷、美国、法国、苏格兰直接晋级。16队通过地区预选赛晋级，包括：威尔士、德国、西班牙、葡萄牙、爱尔兰、加拿大、牙买加、乌拉圭、智利、澳大利亚、萨摩亚、 汤加、中国香港、韩国、肯尼亚、乌干达、津巴布韦。第一轮9-24名根据排名捉对厮杀，负者进入碗级，胜者赢得挑战前八名的权利，然后均是以一场淘汰的形式直至冠军。
作为2021亚洲男子系列赛第3和第4名的日本和中国队，则因为亚洲只有2个男子名额，没有晋级。从亚洲总体层面来看，韩国男队是表现最好的队伍，连续参加了前四届世界杯，并在1997年的第二届进入前八。
能容纳55000人的开普敦体育场，门票9.9-115美元不等
客观说，中国女队的历史成绩在16支参赛队中并不出色，但考虑到英格兰、萨摩亚、威尔士等队纷纷降薪裁员，银根紧缩的外部环境，与我们在东京奥运会周期以来获得的海量资源加持，特别是从奥运会女子铜牌斐济处请来的一整队国家俱乐部陪练，又有奥运冠军Osea Kolinisau担任教练，这种国家层面的空前重视应该会体现在成绩上面。借势突破东京奥运会第7名的历史最好成绩，是中国英式橄榄球人的一致愿望。
但是在8月12日至14日在智利进行的世界英式七人橄榄球挑战者系列赛（World Rugby 7s Challenger Series）中，中国女队首战负于肯尼亚，半决赛被波兰击败，最终获得了第三名，也错过了成为下赛季世界系列赛12支核心队的机会。冠军被老冤家日本获得，后者曾在东京奥运会被我们0-29击败，罕见的冲上了国内社交媒体的热搜。而且下个赛季日本男女队都将以核心队身份参加顶级比赛，我们参照物的水平无疑提升了。
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